Breaking

Tuesday, October 15, 2019

အဆီပိုမရိွပဲ သြယ္လ်က်စ္လ်စ္တဲ့ ခႏၵာကိုယ္ေလးရဲ့ လွ်ိိဳ့ဝွက္ခ်က္ကို ေျပာျပလာတဲ့ မိုးေဟကို

 နိုင္ငံေက်ာ္ ထိပ္တန္းမင္းသမီးတစ္လက္ျဖစ္တဲ့ မိုးေဟကိုက အနုပညာေလာကထဲ စတင္ဝင္ေရာက္လာခ်ိန္မွစျပီး အခုခ်ိန္ထိ အားေပးသူ ပရိသတ္ အခိုင္အမာနဲ့ ရပ္တည္ေနသူ တစ္ဦးပါ။ မိုးေဟကိုရဲ့ စြဲေဆာင္မႈရိွျပီး နိုင္ငံျခားသူေလးတစ္ေယာက္လို လွပတဲ့ ရုပ္ရည္ေၾကာင့္ အသက္(၃၀) ေက်ာ္အရြယ္လို့ မထင္ရေလာက္ေအာင္ နုပ်ိဳေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိုးေဟကိုက လက္ရိွမွာလည္း သူမခ်စ္တဲ့ အနုပညာလုပ္ငန္းေတြကို ဆက္တိုက္ဆိုသလို လုပ္ကိုင္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။


 ဒီေန့မွာေတာ့ မိုးေဟကိုက သူမရဲ့ အျပစ္ဆိုစရာမရိွတဲ့ ခႏၵာကိုယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွကို ျပသထားပါတယ္။ အဲ့ဆို အဆီပိုမရိွတဲ့ ခႏၵာကိုယ္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ဖို့ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပံုေတြကိုလည္း မိုးေဟကိုက အခုလိုပဲ ေျပာျပထားပါတယ္။
"မိုး ရဲ႕ တေနတာလႈပ္ရွားမႈေတြထဲမွာ ေန႔တိုင္းနီးပါးေဆာ့ျဖစ္ေနတဲ့ Gym ေဆာ့ရတာလည္း အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ထဲကတစ္ခုေပါ့။ မိုးတို႔လို အလွအပကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူေတြအတြက္က ခုလိုမ်ိဳး လွပၿပီးက်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔က အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။"


"တစ္ေန႔တာလုံးမွာ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္။ တစ္ေန႔မွာ တစ္နာရီေလာက္က်န္းမာေရးအေနနဲ႔ Gym ပုံမွန္ေဆာ့ျဖစ္တယ္။ တစ္ပတ္မွာ ႏွစ္ရက္ေလာ​က္ ေယာဂက်င့္ျဖစ္တယ္။ လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္တယ္။"
"ညစာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ထမင္းမစားဘဲ အသီးအ႐ြက္ေလာက္ဘဲစားျဖစ္တယ္။ အဆီအစိမ့္ဆို မစားျဖစ္သေလာက္ပါဘဲ။ ဆီေၾကာ္မုန႔္ေတြကိုလည္း တတ္ႏိုင္သေလာက္ မစားျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ျဖစ္တယ္။ မိသားစုနဲ႔အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ျဖတ္သန္းျဖစ္တယ္။ ဒီေလာက္ပါဘဲ😊 မိုးခ်စ္ရတဲ့သူေတြလည္း က်န္းမာလွပတဲ့ဘဝေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္က်ပါေစေနာ္ ❤️" ဆိုျပီး မွ်ေဝထားပါတယ္။
မိုးေဟကိုကေတာ့ သူမရဲ့ လွပတဲ့ ခႏၵာကိုယ္ေလးရဲ့ လွ်ိဳ့ဝွက္ခ်က္ကို ေျပာျပလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ၾကီးလည္း မိုးေဟကိုရဲ့ လွပမႈ လွ်ိဳ့ဝွက္ခ်က္ကို သိရလို့ ေက်နပ္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးျပီး ဖတ္ရႈေပးတဲ့ ပရိသတ္ၾကီးကို မုိမုိုေလးမွ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။

Rowena
Source: Moe Hay Ko's fb

POPULAR POSTS

ads