"မိုး ရဲ႕ တေနတာလႈပ္ရွားမႈေတြထဲမွာ ေန႔တိုင္းနီးပါးေဆာ့ျဖစ္ေနတဲ့ Gym ေဆာ့ရတာလည္း အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္ထဲကတစ္ခုေပါ့။ မိုးတို႔လို အလွအပကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူေတြအတြက္က ခုလိုမ်ိဳး လွပၿပီးက်န္းမာေရးေကာင္းေနဖို႔က အေရးႀကီးတယ္ေနာ္။"
"ညစာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ထမင္းမစားဘဲ အသီးအ႐ြက္ေလာက္ဘဲစားျဖစ္တယ္။ အဆီအစိမ့္ဆို မစားျဖစ္သေလာက္ပါဘဲ။ ဆီေၾကာ္မုန႔္ေတြကိုလည္း တတ္ႏိုင္သေလာက္ မစားျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ျဖစ္တယ္။ မိသားစုနဲ႔အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုေပ်ာ္႐ႊင္စြာ ျဖတ္သန္းျဖစ္တယ္။ ဒီေလာက္ပါဘဲ😊 မိုးခ်စ္ရတဲ့သူေတြလည္း က်န္းမာလွပတဲ့ဘဝေလးေတြကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္က်ပါေစေနာ္ ❤️" ဆိုျပီး မွ်ေဝထားပါတယ္။
မိုးေဟကိုကေတာ့ သူမရဲ့ လွပတဲ့ ခႏၵာကိုယ္ေလးရဲ့ လွ်ိဳ့ဝွက္ခ်က္ကို ေျပာျပလာတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပရိသတ္ၾကီးလည္း မိုးေဟကိုရဲ့ လွပမႈ လွ်ိဳ့ဝွက္ခ်က္ကို သိရလို့ ေက်နပ္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ အခ်ိန္ေပးျပီး ဖတ္ရႈေပးတဲ့ ပရိသတ္ၾကီးကို မုိမုိုေလးမွ ေက်းဇူးအထူးတင္ရိွပါတယ္။
Rowena
Source: Moe Hay Ko's fb
